Вы уже готовы принять решение.Но прежде всё обдумайте. Проанализируйте и оцените цельность Вашей семьи с точки зрения приближенности к идеалу (было ли такое?). Гармоничные пары обговаривают все вопросы, принимают решения сообща, идут на компромисс, видят друг в друге положительные качества, ценят, уважают, скучают, оберегают, принимают таким, какой есть, зная при этом и о негативных чертах. Возможно, в Ваших взаимоотношениях всё ещё есть что-то подобное. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Человек сам может повлиять на то, как он будет жить. Нужно только выбрать правильные жизненные ориентиры, ведь как правило, мы сами своим поведением, внешностью, желаниями даём определённый посыл окружающему миру и людям. Устройте семейный совет. Поговорите с женой ещё раз обо всех аспектах семейной жизни, если вы всё ещё близкие люди, то найдёте слова понимания и она услышит Вас и откликнется. Говорите спокойно, серьёзно, без упрёков и порицаний, она должна понять, что всё очень серьёзно. Скажите жене, как сильно она Вам дорога, важна, любима, что цените семью, но такой семейный уклад Вас не устраивает, функционирование семьи в таком виде дальше продолжаться не будет. Помимо того, что предъявлять претензии и выдвигать требования, нужно ещё и отдавать свои эмоции, энергию, любовь, дарить радость и нежность, доверять друг другу. Любовь -то чувство, которое человека делает счастливым, цельным, её не нужно и не возможно выпрашивать, как и уважение, внимание. Любящий и любимый партнёр должен точно знать, быть абсолютно уверен, что он любим, что его уважают, поддержат и защитят в любую минуту, что он - самый гланый, испытывать комфорт, получать и отдавать тепло и нежность каждый день. Скажите всё это, может быть другими словами, но всё-же сделайте попытку восстановить те отношения, что были раньше. Ведь за что-то же вы друг друга полюбили, вспомните, что есть в жене хорошего, чем была ценна для вас семья и отношения.Только после этого принимайте решение. Расстаться намного легче, чем восстановить прежнее доверие и теплоту. Хотите поработать над отношениями или просто разобраться в своих эмоциях, давайте будем это делать вместе. Обращайтесь в чат. Поддержу Вас в любом случае. Всего Вам хорошего.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " Вы уже готовы принять решение.Но прежде всё обдумайте. Проанализируйте и оцените цельность Вашей се..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

1. Не сваливайте вину на партнера. Когда ваши чувства к партнеру меняются, вы начинаете дистанцироваться от него. Психолог семейных отношений Джон Эйкен объясняет, что в этом случае ваше поведение часто становится высокомерным, враждебным и колким. На физическом же уровне дело доходит до разделения: вы перестаете гулять вместе, не ходите в гости, на вечеринки, подолгу задерживаетесь на работе или висите в интернете. "Это начало расставания, – говорит Эйкен. – Однако именно такое поведение заставляет вашего партнера чувствовать себя уязвимым, брошенным и одиноким". Особенно разрушительно в данной ситуации замыкаться, когда партнер пытается выяснить, что происходит.

2. Не заставляйте партнера самого отказываться от вас . Избегайте той ситуации, в которой ваш партнер остановиться на мысли, что совместное пребывание невыносимо и нужно расставаться, говорит Эйкен. К сожалению, люди умеют саботировать свои отношения разными способами. Вы, конечно, можете отказываться от секса, начать флиртовать с общими друзьями или же утопить свою проблему в алкоголе и наркотиках. "По существу, в такие моменты вы делаете все, что противно вашему партнеру, лишь разрушая последние надежды на улучшение отношений и заставляя его вместо себя принять решение о разрыве", - говорит он. Вместо этого психологи рекомендуют просто быть искренними. "Скажите своему партнеру прямо и с уважением, что вы приняли решение закончить эти отношения, а не провоцируйте его на разрыв".

3. Избегайте общепринятых клише. "Это все не из-за тебя… Просто мне нужно больше времени для работы, мне необходимо больше личного пространства…" - избегайте подобных клише любой ценой. Они еще больше дезориентируют вашего партнера. "Разум должен сохранять чувство реальности, - говорит Эйкен. - Если партнер все еще любит, то он будет пытаться удержать вас любой ценой, даже не имея надежды. Когда вы четко выражаете свои ощущения и говорите от имени своих чувств, к примеру: "Я не чувствую больше между нами тепла", вы избегаете разночтений. В этом случае честность помогает быстрее завершить отношения".

4. Говорите, глядя в глаза. Обрывая отношения телефонным разговором, электронным письмом или sms, вы демонстрируете партнеру свое полное неуважение. Если вы хотите закончить все именно таким трусливым способом, то помните, что обесцениваете время, которое вы прожили вместе. Такие поступки настолько циничны, что наносят бывшим любимым непоправимый ущерб, порождая в них гнев и негодование. "Разговор лицом к лицу дает возможность партнеру получить ответы, в которых он так нуждается. Таким образом, вы помогаете ему менее травматично пережить разрыв. Иначе он лишается возможности до конца разобраться в том, что же случилось".

5. Не заводите разговор в публичном месте . Насмотревшись фильмов, вам покажется, что лучше всего обсудить эту тему в кафе или ресторане? Но так поступают только малодушные люди. Клинический психолог Джоанн Корригэн говорит: "Даже если возникает риск развития бурной сцены, вы все равно должны организовать встречу в таком месте, где ваш партнер будет чувствовать себя в безопасности и сможет открыто выразить свои чувства. Скажите вначале: "Мне нужно поговорить с тобой о чем-то очень важном…". Это хоть как-то подготовит человека к неприятным новостям".

6. Никаких смешанных посылов . Как только вы приняли решение расстаться с человеком, не морочьте ему голову вежливыми sms или, тем более, продолжением интимных отношений. Корригэн предупреждает, что, если вы не будете соблюдать определенную дистанцию с бывшим партнером, то дадите ему ложную надежду на будущее, которое не наступит никогда. Многие после разрыва стремятся поддерживать якобы теплые отношения с тем, чтобы убедить человека в самом лучшем к нему отношении, но на самом деле это чрезвычайно жестоко.

7. Не становитесь "жилеткой". Если разрыв дается легче вам, чем партнеру, вы рискуете заработать чувство вины. Но вы не должны из-за этого превращаться в жилетку, куда бывший партнер будет изливать свое горе. "Невозможно найти психологический комфорт с источником боли, это разрушает личность, - настаивает Корригэн. - Вы не можете избавить партнера от боли и пройти через эмоциональный процесс вместо него. Боль и страдание есть часть любви и самой жизни, и надо дать человеку возможность самому решить, как с этим быть. Лучше в этот период ему помогут друзья, семья и психолог".

8. Уходя - уходи . Вы приняли решение расстаться и вдруг начинаете метаться туда-сюда. Эти "походы" лишь усугубляют боль от разрыва. "Во избежание подобных действий определите для себя четкие ориентиры для контроля собственного поведения. Например, никакого контакта в течение четырех недель. Так вы, кстати, избежите еще и вышеописанных смешанных посылов. Если же вы все же хотите остаться друзьями, вам нужно дождаться времени, когда любовь исчезнет, а уж потом опять начать дружить".

9. Сохраняйте уважение к своему прошлому. Вы нашли себе нового друга или подругу? Будьте внимательны, не пускайтесь в сомнительные комментарии в адрес ваших "бывших", желая получить большее расположение нового партнера. Когда-нибудь все уляжется, и вам захочется вспомнить эти отношения с благодарностью и уважением, а не с содроганием. А еще представьте себя на месте бывшего, как бы вы себя чувствовали?

10. Будьте терпимы, но честны. Говорите честно о том, что вы чувствуете. Но, если вы расстаетесь с человеком из-за того, что вам не нравятся какие-то его физические особенности или окружение, или потому, что он пахнет не так, как нужно, - нет никакого смысла вдаваться в такие подробности.

Разрыв отношений – всегда неприятный период, особенно если речь идет о семейной паре. Перед тем, как расстаться с мужем, следует сразу откинуть варианты с уходом в никуда, и не сказав ни слова. Разводиться с мужем, если это окончательное решение, нужно максимально мирно и безболезненно для обоих.

Анализируйте планы

Подаваясь минутному порыву гнева или обиды, женщине хочется прямо сейчас бросить все и уйти, завтра же подав на развод. Тут следует различать еще и такие понятия, как финансовая независимость и эмоциональная. Если вторую вы уже явно не испытываете к этому мужчине и точно хотите расставаться, то что с первой зависимостью?

Большинство женщин в наше время, к сожалению, рожают детей раньше, чем утверждаются в жизни, и кроме родительского дома идти им некуда. Женщины, которые это понимают, реже решаются на развод. Если же идти вам есть куда, и вы можете себя вполне обеспечить, ситуация значительно проще.

Также ситуация еще проще в том случае, если ребенок еще все-таки не появился в вашей семье. Будучи самодостаточной, способной себя обеспечить, и без ответственности за детей, вы можете руководствоваться только своими чувствами к мужу.

Если же ситуация такова, что собственного жилья у вас нет и средств к обеспечению тоже, кроме того, на руках маленький ребенок, попросите помощи у близких. Перед тем, как расстаться с мужем, подготовьте материальную базу – тогда содержание семьи не будет рычагом в его руках при споре.

Принятие правильного решения

Как понять, что вы принимаете правильное решение? Запомните, если ваш супруг злоупотребляет алкоголем, принимает наркотики, проигрывает все деньги любым способом, бьет вас и плохо относится к ребенку – расставайтесь без сожаления. Люди ведут себя так всю жизнь и не меняются, как бы вам этого не хотелось.

Как решиться на развод с мужем? Не уходите на эмоциях. Скандалы на бытовой почве не сигнализируют, что пора разводиться, а говорят о том, что вы не хотите услышать друг друга. Если они повторяются изо дня в день или заканчиваются битьем – уходите не задумываясь.

Сложнее всего для вас – сделать первый шаг, а для него – смириться с вашим решением. Мужчины неохотно расстаются, когда их бросают, потому что это больно бьет по их самолюбию.

Но как развестись с мужем без скандала, если женщина уже окончательно решилась на этот шаг, а муж живет на ее территории? Сначала, конечно, стоит поговорить. Если же мужчина не отнесся с пониманием к вашему решению, соберите его вещи в чемодан и отвезите родственникам. В любом случае, вы выходите замуж за взрослого мужчину, а не ребенка, которого нужно воспитывать и объяснять значение каждого слова.

Как поговорить о расставании

Главное при разводе с мужем – откровенно и вовремя с ним об этом поговорить. Если мужчина дорожит этими отношениями, то перед тем, как разойтись, он постарается по-хорошему все исправить. Действительно исправить, даже если до этого были сотни пустых обещаний.

Если же вы хотите поговорить спокойно, а он начинает винить во всем вас, угрожать, кричать, упрекать – просто говорите прямо, что делать с этим браком уже ничего нельзя, забирайте детей, вещи и уходите.

Если подруги наперебой дают вам советы, в которых проще всего уйти, не сказав ни слова – не верьте. Расставшись, вы будете жалеть, что чего-то недосказали, а мужчина будет недоумевать, что произошло. Каким бы он ни был, такие советы следует отвергнуть, так как это будет просто нечестно с вашей стороны.

Решаясь на такой разговор, не горячитесь и не скандальте. Держите себя в руках и говорите спокойно, но твердо и уверенно, глядя в глаза. Приготовьтесь и к тому, что после фразы «Давай разойдемся» и последующих весомых аргументов, мужчина не захочет отпускаться вас. Крики, упреки и излишние эмоции за ним повторять не стоит – лучше сохранить лицо и уйти спокойно. Вы пришли не просить о том, чтоб вас отпустили, а уведомить его о своем решении.

Если же беседа пройдет спокойно, поблагодарите мужчину за то, что он принял ваше решение с уважением и за все, что было хорошего в вашем браке.

Мнение друзей и семьи

Когда женщина, наконец, разошлась с мужем, ее начинает волновать вопрос о том, что делать с возникшими сплетнями или даже упреками со стороны семьи. Без сплетен, поверьте, не обойдется.

Некоторые женщины всю жизнь терпят тиранов и алкоголиков только потому, что не хотят ни с кем объясняться. Но ведь никто не может заставить вас объяснять свое решение, подумайте об этом.

Конечно, придется выслушать советы, мнения и даже сожаления, но помните о том, что человек, уважающий вашу личность, будет уважать и ваше решение. А если вам говорят, что муж ваш был просто чудо и вообще, «зря ты с ним развелась, будешь жалеть» — почти стопроцентная гарантия, что за спиной этот человек обсудит вас не в лучшем свете, а потому обращать внимание на его слова не стоит.

Бывают и такие случаи, когда люди расходятся, но родители супруга поддерживают связь с невесткой, поддерживая ее решение и мнение. Потому не мучайте себя и не принимайте во внимание мнение общества.

Возможно ли сожаление о решении

Когда любишь человека, расставаться с ним тяжело при любой ситуации, даже если он категорически неправ по отношению к вам или ребенку. Порой женщины вовсе поддаются этому чувству и прощают супругу абсолютно все, лишь бы только быть рядом с ним.

Не стоит думать, что женам, остывшим к своим супругам, проще расставаться. Став свободной, такая женщина не раз задумается о том, правильно ли она поступила.

Тут и наступает момент, когда следовало бы тщательно обдумывать решение до развода. Если вы взвешивали и вынашивали свое решение долго и были в нем уверены на сто процентов, не стоит убеждать себя, что нужно вернуться и будет лучше.

Сравните совместную с мужем жизнь и нынешнюю. Смоделируйте свою прошлую жизнь, что бы вы делали в данный момент, будучи замужем за этим человеком? Что обычно делали вы и он в этом часу?

Такое сравнение даст вам возможность максимально реалистично посмотреть на ситуацию.

А что потом

Если вы, оказавшись свободной женщиной, пожалели о разводе, даже обдумав все сотни раз, выхода может быть два. Есть такие женщины, которые в принципе не могут существовать без мужчины в доме. Мы решаем вопрос о том, какой именно мужчина вам нужен.

Если же вам нужен именно бывший муж, и он с высоты прожитого в свободе времени кажется не таким уж и плохим, пробуйте все изменить, возвращать семью и работать над отношениями сообща. Главное – разобраться, нужен ли вам именно такой супруг или вы в принципе не можете существовать не замужем.

Если же вы все-таки уверены, что решение принято правильно, но все равно ощущаете тоску и не можете привыкнуть к новому статусу, постарайтесь занять свое время. Помимо работы, займитесь спортом, танцами, сходите в театр с друзьями, в конце концов – развивайтесь, ухаживайте за собой.

В таком случае, ухоженная женщина и развивающаяся личность привлекает в жизнь новых успешных и приятных людей, среди которых, возможно, вы встретите надежного и любящего мужчину.

Скандальный развод может застать вас в самый неожиданный момент. Неважно, прожила пара много лет, а потом поняла, что брак исчерпал себя или же люди поженились совсем недавно, но выяснили, что совершенно разные и в совместном проживании нет смысла. А может случилось так, что один из супругов спустя несколько лет брака встретил настоящую любовь?

Что бы там ни было, развод всегда является тяжелым испытанием. Но одно дело, когда расходишься тихо и мирно, а другое - громко и со скандалом. Как развестись с мужем и избежать выматывающих разборок? Давайте поговорим…

Наверное, почти каждая прекрасная особа тайно надеется на примирение с мужем. Особенно, если люди прожили много лет вместе и уже стали родными. Но для личностного здоровья женщины лучше, если она не будет поддаваться колебаниям и сомнениям, а примет одно, но бесповоротное решение. Важно - уметь придерживаться его, не отступая.

Конечно, нужно озвучить свои намерения - честные! - супругу. Разговор лучше спланировать заранее. Если у вас найдутся силы и желание, запишите свою речь на бумаге, чтобы придать себе уверенности.

Важно начать разговор в правильном тоне - не с угроз и упреков, а по хорошему, как будто, перед вами все тот же близкий человек, который просто немного оступился и сожалеет об этом. Или же представьте, что у вас дипломатические переговоры и говорите в таком ключе.

Провести беседу можно по определенному плану. Вот он:

• Первое предложение должно дать понять супругу, что разговор будет серьезным и честным. Скажите, что хотите поговорить о вашем дальнейшем будущем.
• Возьмите слово первой. Опишите проблему - что именно вас не устраивает?
• Обдумайте и предоставьте возможные варианты решения - развестись, просто пожить отдельно какое-то время или другие версии. Попытайтесь говорить аргументированно, без запинок и четко, сохраняйте доброжелательный тон. Если ваш супруг категорически против расставания, а вы - наоборот, то вам предстоит главная задача - выбрать подходящий момент. От того, какое настроение будет у мужа, зависит исход события. Иначе без скандала не обойтись. Кроме того, не попадитесь на хитрости. С помощью некоторых эмоций вами могут манипулировать, управлять. Будьте внимательны, вы ведь знаете, когда благоверный способен на хитрость и как себя ведет, пытаясь обмануть вас.

Скандалы, манипуляции и прочее

Большинство мужчин факт о разводе, который инициировала жена, воспринимают как постыдное унижение. К тому же после разрыва представители сильного пола испытывают не меньше мучений, чем дамы. Потому иногда они пускают в ход все средства, чтобы удержать жену. Но знайте, что за таким страстным рвением не всегда стоит любовь. Зачастую - уязвлённое самолюбие. Чтобы его «подлечить», супругу нужно дать шанс огласить о разводе первым. Если ваша цель - уйти от человека, разрешите ему поступить так, как он хочет. Ведь, в свою очередь, желаемого получите и вы.

Но есть и такой вариант - парень удерживает супругу с помощью обид. Когда люди обижены, то спокойно разойтись с человеком, не получится. Ведь тот причинил боль и нужно если не ответить тем же, то восстановить справедливость - точно. Не «ведитесь» на подобные уловки! Кроме того, спутники, пытаясь наладить отношения, любят акцентировать на семейных ценностях или даже шантажировать. Не сходите со своего пути. А если разговор каждый раз заканчивается скандалом, не переживайте. Через время беседа будет становиться все тише и тише. Дайте вашему спутнику только свыкнуться с данной мыслью.

Со скандалами и ссорами можно справиться. Например, есть очень хорошая техника. Называется она психологическое айкидо. Суть в том, чтобы не воспринимать оскорбление на себя лично и не отвечать на него. Просто соглашаться со словами обидчика. Поначалу партнер будет немного обескуражен, а потом и вовсе лишиться сил. Когда нет эмоционального отклика, нет и энергетической подпитки. А значит, нет смысла продолжать. Вот так можно легко и мирно достичь компромисса.

Если муж - алкоголик

Алкоголизм считается одной из самых страшных болезней. Если вы живете с мужем алкоголиком, то подвергаете опасности всю семью. Ведь такой человек со временем теряет всяческий интерес к супруге и детям, а также к окружающему миру. Затягивать с разводом в данном случае просто запрещено. Когда вы находитесь рядом с алкозависимым, вот что вас ожидает:

• Деградация личности

Единственной заботой для человека становится вопрос, где взять выпивку. Деградирующая личность теряет вкус к жизни, не развивается, не имеет целей, не следит за собой, пренебрегает всеми ценностями. Список можно продолжать…

• Моральное давление

Вся семья пребывает в состоянии кошмара, ада. Семейный уклад переворачивается с ног на голову, ведь «центром Вселенной» является тот человек, от настроения и состояния которого зависит атмосфера в доме.

• Агрессивность, насилие

Находясь в состоянии алкогольного опьянения мужчина ведет себя неадекватно - кричит, унижает жену и детей, поднимает на них руку, ломает все вокруг.

• Материальные трудности

Благополучие и благосостояние семьи - не на первом месте. Появляются долги, кражи, увольнение с работы и т. д. На напитки расходуются и деньги супруги.

• Ужасные последствия для детей

Малыши вовлекаются в скандалы, от чего их самооценка падает, а психика нарушается. В школе проявляется плохая успеваемость. Часто у таких детей множество комплексов. Со временем комплексы выливаются в агрессию и недисциплинированность. Либо же дети вырастают замкнутыми и нелюдимыми.

• Созависимость жены

Когда ценности смещаются, женщина начинает винить в алкоголизме супруга себя. Ей кажется, что, если бы могла вдохновлять и мотивировать благоверного, он не пил бы. Так, появляется жалость, сочувствие и потакание алкоголику.

• Риск пристраститься самой

Слабые, безвольные женщины с низкой самооценкой могут сами поддаться соблазну и стать компаньоном своему избраннику.

Муж пьет. Как поступить?

Советы психолога о том, как безболезненно уйти, если муж пьет. Возможно, уйти без скандала здесь не получится. Ну и пусть. Главная задача - уйти немедленно. А для этого стоит осознать несколько вещей.

Для начала понять, что запои - не ваша вина. Таков жизненный выбор человека, так он решил справляться с проблемами.

Также некоторые зависимые достигают самого дна, но потом поднимаются и находят в себе силы справляться с недугом. Подумайте, возможно, разлука станет хорошей помощью вашему партнеру.

Принимайте решение об уходе самостоятельно. Не стоит отталкиваться от чужого мнения. Вы должны обосновать себе этот поступок со всех сторон. Также, решив, не озвучивайте мысль вслух сразу же. Вам необходимо привыкнуть к ней, проверить, правильно ли чувствуете. Для этого понадобится неделя-две. А уже после сделайте спутнику предупреждение. Поставьте ультиматум - если семья ему дорога, пусть ложится в клинику и лечится. Только помните: предупреждайте один раз (или два в крайнем случае). И без угроз.

Когда решение принято «железно», уходите без сомнений. Не жалейте, не сомневайтесь и ни в коем случае не верьте обещаниям. Алкоголики обладают искусным даром манипуляции. Но сколько бы они не уговаривали, ничего не изменится. За словами прячется только нежелание брать ответственность за свою судьбу, а также боязнь одиночества.

Если вы боитесь и не знаете, как пережить развод с мужем, то этот страх ненадолго. Почувствовав вкус нормальной жизни, вы будете вспоминать прошлое, как страшный сон. Ни грамма не жалейте и не думайте, что без вас беспомощный избранник просто пропадет. Подумайте о себе - вы разве не пропадете? Это путь в никуда, потому вместо жалости к алкоголику, проявите жалость к себе и своим детям. Уходите.

После развода одни становятся одинокими, другие — свободными. И какой станешь ты — зависит только от тебя.

Для начала, раз уж семейная лодка дала крен, выключи все эмоции и рассуждай здраво. Спокойно, без криков и истерик, обсуди возникшую проблему с твоим пока ещё мужем. Слово «развод» не должно быть орудием манипуляции и пустых угроз. Либо не произноси его впустую, в попытке запугать попавшего в опалу супруга (есть сотни случаев, когда люди, которые не планировали расставаться, в пылу скандала разводились что называется, из принципа: — «А давай разведёмся! — «А давай!»), либо, если решила — сделай это цивилизованно, взвешенно и без ненужных эмоций. Так, чтобы соседи не вспоминали потом десятилетиями, как ты выбрасывала его вещи с балкона, а экс-суженый не красовался в зале суда с расцарапанным тобой лицом — этот аргумент во время бракоразводного процесса будет не в твою пользу, особенно при вынесении решения, с кем останутся жить ваши дети. Ты же не хочешь выглядеть ассоциальной, неуравновешенной истеричкой, которой опасно доверить на содержание кота, не то что ребёнка?

Скандалы и конфликты, как правило сводятся к трём причинам:

Когда один из супругов хочет любой ценой сохранить семью.

Когда возникают имущественные споры, и разделить между собой кровно нажитые общие метры, кастрюли, детей и собак мирно, не представляется возможным…

И самое болезненное и сложное — решить, с кем после развода останутся дети.

Если лошадь сдохла — слезь с неё

Согласно статистике — разводом заканчивается каждый третий брак. И ты вряд ли поверишь, но жизнь тех, кто внезапно оказался разведённым, на этом не закончилась! Напротив, если ты не замкнёшься в себе, свобода откроет перед тобой новые возможности, подарит свежие эмоции и новую любовь. Стоит ли тратить свои и чужие нервы и цепляться за то, что всё равно уже обречено? Перестань акцентировать свои эмоции на страхе и найди в своей нежданной свободе плюсы: может быть, ты всю жизнь мечтала защитить диссертацию, стать фотографом (звездой Голливуда, лётчиком, шпалоукладчиком — подставь своё), но семейная жизнь занимала всё твоё жизненное пространство? Теперь у тебя это пространство есть! Представь, сколько времени ты теперь сможешь посвятить себе, до того, как решишь построить новую семью.

Не виноватая я — он сам…

Человеку свойственно стремление снять с себя ответственность за проблемы и обвинить в них другого. Эта психологическая особенность хорошо описана в статье . Не считай себя невинной жертвой — в разводе всегда виноваты оба. Прими это как данность, и не пытайся криком и истериками доказать кому-то обратное. Большая часть скандалов при расставаниях происходит потому, что люди решают дать себе волю и высказать наконец всё то, о чём молчали все годы совместной жизни. Вот тогда-то и выясняется, что он, оказывается, полное ничтожество в постели и не умеет зарабатывать, а у твоей подруги Светки и тело красивее, чем у тебя, и борщи вкуснее.

Скелеты в шкафах есть у всех. А у кого-то — даже целые кладбища. Но не стоит вываливать их на всеобщее обозрение. Не опускайся до оскорблений и безобразных сцен — помни, огонь горит ровно столько, сколько дров ты в него подбрасываешь. Скандалы подпитываются по тому же принципу.

Третий — лишний!

Не вовлекай в выяснения своих отношений других людей: родных, друзей, которые конечно же захотят тебя поддержать, и возможно даже спасти твой брак, но на деле своим активным участием ещё больше накалят и без того непростую обстановку. Это та самая ситуация, когда любой третий, кем бы он ни был, кроме, разве что, адвоката — лишний.

Тем более, нельзя допускать, чтобы свидетелями ваших ссор, а иногда и орудием манипуляции, становились дети. Не допускай, чтобы твоя «группа поддержки» в лице мамы и десятка лучших подруг, оскорбительно отзывалась при ребёнке о твоём супруге. Он перестал быть твоим мужем, но отцом твоего ребёнка он не перестанет быть никогда. Если даже по каким-то причинам ты не можешь уважать его — уважай себя, и чувства твоих детей. Не втягивай их в выяснение отношений, и тем более никогда не запрещай им встречаться с отцом даже после того, как ваша семья распалась.

Имущественные вопросы (если не удалось прийти к компромиссу мирным путём) тоже следует решать, не разбивая об голову бывшего благоверного очередную сахарницу, а пользуясь услугами хорошего адвоката. Этим ты получаешь шанс сохранить себе и нервную систему, и уважительные отношения с некогда близким человеком.

Подводя итог

Рецепт мирного развода прост: во-первых, не стоит провоцировать бывшего благоверного на скандалы, во вторых — не поддаваться на провокации самой, а попытаться пойти на диалог. Сесть за стол переговоров и взвешенно, без эмоций обсудить возникшие между вами проблемы. А там, кто знает? Может, жаркая ссора закончится столь же жарким примирением?

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.